Лицензионный партнер
Запеченная курица
с перцем и шпинатом
Запеченная курица
с перцем и шпинатом
50 мин.
3 порции
замороженный трехцветный перец ТМ «Планета витаминов» 100 г
замороженный шпинат ТМ «Планета витаминов» 100 г
куриная грудка 900 г
сыр 200 г
соль, перец по вкусу
136.92 Ккал
20.48 г белки
5.53 г жиры
1.58 г углеводы


  1. Надрезать куриную грудку.
  2. Положить в курицу трехцветный перец ТМ «Планета витаминов» и шпинат ТМ «Планета витаминов»
  3. Посолить, поперчить.
  4. Поставить в духовку. Запекать 40 минут при 180С.
  5. Натереть сыр, посыпать курицу сыром.
  6. Запекать еще 5 минут.
  7. Вынуть из духовки. Можно подавать с соусом. Приятного аппетита!
Не размораживать
перед приготовлением!
Салат
из запеченных овощей
Салат
из запеченных овощей
15 мин.
30 мин.
4 порции
Замороженная спаржа торговой марки «Планета витаминов» 200 г
Замороженный перец торговой марки «Планета витаминов» 200 г
Баклажан 1 шт
Кабачок 1 шт
Брынза 200 г
Лимон 0,5 шт
Чеснок 1 зубчик
Петрушка 50 г
Масло оливковое 2 ст ложки
Соль, перец по вкусу
70.31 Ккал
3.89 г белки
4.28 г жиры
3.76 г углеводы


  1. Порезать на 4 части баклажан и кабачок.
  2. Выложить на противень спаржу, перец, баклажан и кабачок.
  3. Запекать в духовке 30 минут при 180С.
  4. Вынуть из духовки, дать немного остыть.
  5. Порезать баклажан и кабачок на крупные кубики.
  6. Выложить на тарелку все овощи.
  7. Порезать брынзу на кубики.
  8. Порезать чеснок, петрушку.
  9. В отдельной емкости смешать чеснок, петрушку, сок лимона и оливковое масло. Перемешать.
  10. Посолить, поперчить по вкусу, полить заправкой. Приятного аппетита!
Не размораживать
перед приготовлением!
Вегетарианская пицца
с брокколи
Вегетарианская пицца
с брокколи
15 мин.
30 мин.
6 порции
Замороженный перец торговой марки«Планета витаминов» 200 г
Замороженные брокколи торговой марки«Планета витаминов» 200 г
Замороженное тесто 500 г
Сливочный сыр 120 г
Морковь 1 шт
230.84 Ккал
4.51 г белки
14.94 г жиры
19.51 г углеводы


  1. Разморозить тесто.
  2. Раскатать по форме противня.
  3. На тесто намазать сливочный сыр.
  4. Натереть морковь.
  5. Выложить на тесто морковь, брокколи и перец торговой марки «Планета витаминов».
  6. Поставить в разогретую до 180 С духовку на 30 минут.
  7. Подавать горячей. Приятного аппетита!
Не размораживать
перед приготовлением!
Этот веб-сайт использует cookie-файлы.
Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.