Манго
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I K I B9 I A I E
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Фосфор I Медь I Марганец
ВИТАМИНОВ – С I B6 I K I B9 I A I E
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Фосфор I Медь I Марганец
Манго
манго
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I K I B9 I A I E
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Фосфор I Медь I Марганец
ВИТАМИНОВ – С I B6 I K I B9 I A I E
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Фосфор I Медь I Марганец
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 64 ккал,
белки – 1 г жиры – 0.2 г углеводы – 16.3 г
Калорийность - 64 ккал,
белки – 1 г жиры – 0.2 г углеводы – 16.3 г
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Овощи весенние
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I E I PP I H
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Фосфор I Железо
ВИТАМИНОВ – С I B6 I E I PP I H
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Фосфор I Железо
Овощи весенние
брюссельская капуста , цветная капуста , морковь , зеленый горошек , фасоль
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I E I PP I H
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Фосфор I Железо
ВИТАМИНОВ – С I B6 I E I PP I H
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Фосфор I Железо
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 71 ккал,
белки – 3.4 г жиры – 0.5 г углеводы – 13.9 г
Калорийность - 71 ккал,
белки – 3.4 г жиры – 0.5 г углеводы – 13.9 г
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Смесь итальянская
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I E I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I B6 I E I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Смесь итальянская
перец сладкий , кукуруза , морковь , фасоль , брокколи
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I E I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I B6 I E I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 83 ккал,
белки – 3.1 г жиры – 0.8 г углеводы – 16.7 г
Калорийность - 83 ккал,
белки – 3.1 г жиры – 0.8 г углеводы – 16.7 г
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Овощи гриль
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I K I A I E
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
ВИТАМИНОВ – С I B6 I K I A I E
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
Овощи гриль
перец сладкий , морковь , баклажаны , картофель , цукини
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I K I A I E
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
ВИТАМИНОВ – С I B6 I K I A I E
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 277.6 ккал,
белки – 2.2 г жиры – 1.2 г углеводы – 11.2 г
Калорийность - 277.6 ккал,
белки – 2.2 г жиры – 1.2 г углеводы – 11.2 г
8-10 мин мин.
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Овощи по-деревенски
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I A I E I PP I B3
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор
ВИТАМИНОВ – С I A I E I PP I B3
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор
Овощи по-деревенски
перец сладкий , цветная капуста , морковь , лук , фасоль , картофель
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I A I E I PP I B3
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор
ВИТАМИНОВ – С I A I E I PP I B3
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 197 ккал,
белки – 2.6 г жиры – 1.4 г углеводы – 17.4 г
Калорийность - 197 ккал,
белки – 2.6 г жиры – 1.4 г углеводы – 17.4 г
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Смесь Азиатская
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B5 I A I B1 I B4
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Селен
ВИТАМИНОВ – С I B5 I A I B1 I B4
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Селен
Смесь Азиатская
перец сладкий , морковь , лук , зеленый горошек , шампиньоны
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B5 I A I B1 I B4
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Селен
ВИТАМИНОВ – С I B5 I A I B1 I B4
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Селен
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 54 ккал,
белки – 3.5 г жиры – 0.9 г углеводы – 7.8 г
Калорийность - 54 ккал,
белки – 3.5 г жиры – 0.9 г углеводы – 7.8 г
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Капрезе
со спаржей
| замороженная спаржа ТМ «Планета витаминов» | 400 г |
| помидоры черри | 200 г |
| моцарелла | 125 г |
| чеснок | 2 зубчика |
| петрушка | 1 пучок |
| базилик | 1 пучок |
| оливковое масло | 3 ст.л. |
| лимон | 1 шт |
| соль, перец | по вкусу |
15 мин.
4 порции
Суп-пюре
из брокколи
| замороженные брокколи ТМ «Планета витаминов» | 400 г |
| лук репчатый | 1 шт |
| сливки 20% | 50 мл |
| оливковое масло | 3 ст.л. |
| соль, перец | по вкусу |
20 мин.
4 порции
Запеканка
из брюссельской капусты с сыром
| замороженная брюссельская капуста ТМ «Планета витаминов» | 400 г |
| лук репчатый | 1 шт. |
| сливки 20% | 100 мл |
| сыр Чеддер | 200 г |
| сливочное масло | 10 г |
| соль, перец | по вкусу |
35 мин.
4 порции
Закуска
из цветной капусты
| замороженная цветная капуста ТМ «Планета витаминов» | 400 г |
| пармезан | 100 г |
| чеснок | 2 зубчика |
| петрушка | 100 г |
| соль, перец | по вкусу |
50 мин.
3 порции
Запеченная курица
с перцем и шпинатом
| замороженный трехцветный перец ТМ «Планета витаминов» | 100 г |
| замороженный шпинат ТМ «Планета витаминов» | 100 г |
| куриная грудка | 900 г |
| сыр | 200 г |
| соль, перец | по вкусу |
50 мин.
3 порции
Феттучини с курицей
и шампиньонами
| Замороженные резаные шампиньоны торговой марки «Планета витаминов» | 400 г |
| Филе куриной грудки | 300 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Молоко | 100 мл |
| Мука | 1 столовая ложка |
| Паста феттучини | 500 г |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
25 мин.
4 порции
Вишневый пирог
| Корж: |
| Сливочное масло | 125 г |
| Сахар | 1 стакан |
| Мука | 2 стакана |
| Крупная соль | 1 ч ложка |
| Начинка: |
| Замороженная вишня торговой марки «Планета витаминов» | 300 г |
| Сахар | 1/2 стакана |
| Мука | 2 ст ложки |
| Лимон | 1 шт |
| Крупная соль | 1/2 ч ложки |
8 порции
