Лицензионный партнер
Курица с ананасами
20 мин.
20 мин.
4 порции
Филе куриной грудки 500 г
Замороженные ананасы торговой марки «Планета витаминов» 300 г
Соевый соус 2 ст ложки
Мед 1 ч ложка
Чеснок 2 зубчика
Соль, перец 1 шт
Перец сладкий 0,5 шт
Кешью 1/4 стакана
Соевый соус 2 ст ложки
Винный уксус 2 ст ложки
Кунжутные семена 2 ст ложки
89.01 Ккал
14.27 белки
0.8 жиры
4.91 углеводы


  1. Разрезать грудку.
  2. Сделать маринад - соевый соус, чеснок, мед.
  3. Положить курицу в маринад на 15 минут.
  4. Обжарить курицу на сковороде гриль.
  5. В другой сковороде добавить маринад, ананасы.
  6. Добавить куриные обжаренные на гриле грудки, потушить 10 минут.
Не размораживать
перед приготовлением!
Этот веб-сайт использует cookie-файлы.
Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.