Цветная капуста
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I E I PP I B4
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий I Цинк
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I E I PP I B4
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий I Цинк
Цветная капуста
цветная капуста
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I E I PP I B4
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий I Цинк
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I E I PP I B4
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий I Цинк
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 29 ккал,
белки – 2.8 г углеводы – 4.9 г
Калорийность - 29 ккал,
белки – 2.8 г углеводы – 4.9 г
рецепт
с цветной капустой
Цветная капуста с нутом и тахини
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Капуста брокколи
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I K I A I PP
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I K I A I PP
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Капуста брокколи
брокколи
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I K I A I PP
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I B5 I B6 I K I A I PP
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 29 ккал,
белки – 2.5 г углеводы – 4.9 г
Калорийность - 29 ккал,
белки – 2.5 г углеводы – 4.9 г
рецепт
с брокколи
Креветки с брокколи
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Стручковая фасоль
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I E I PP I B2
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I E I PP I B2
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Стручковая фасоль
стручковая фасоль
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I E I PP I B2
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I E I PP I B2
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 32 ккал,
белки – 4 г углеводы – 4.3 г
Калорийность - 32 ккал,
белки – 4 г углеводы – 4.3 г
рецепт
со стручковой фасолью
Зеленый суп
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Шпинат листовой
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – B6 I K I B9 I A I E I PP I B2
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – B6 I K I B9 I A I E I PP I B2
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Шпинат листовой
шпинат листовой
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – B6 I K I B9 I A I E I PP I B2
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – B6 I K I B9 I A I E I PP I B2
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Пищевая ценность в 100 г продукта:
белки – 2.9 г углеводы – 2.3 г
белки – 2.9 г углеводы – 2.3 г
рецепт
со шпинатом
Паста с тыквой и шпинатом
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Перец сладкий трехцветный
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I A I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I A I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Перец сладкий трехцветный
перец сладкий
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I A I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I A I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 19 ккал,
белки – 1.3 г углеводы – 4.7 г
Калорийность - 19 ккал,
белки – 1.3 г углеводы – 4.7 г
Ваш город: Москва
рецепт
со сладким перцем
Булочки со сладким перцем
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Зеленая спаржа
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I E I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I E I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Зеленая спаржа
спаржа
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I E I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I E I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 21 ккал,
белки – 1.9 г углеводы – 3.6 г
Калорийность - 21 ккал,
белки – 1.9 г углеводы – 3.6 г
Ваш город: Москва
Цена на сайте Перекресток: 549.99 руб.
Цена на сайте ВкусВилл: 502 руб.
Цена на сайте Сбермаркет: 502 руб.
Цена на сайте Перекресток: 549.99 руб.
Цена на сайте ВкусВилл: 502 руб.
Цена на сайте Сбермаркет: 502 руб.
рецепт
со спаржей
Киш со спаржей
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Брюссельская капуста
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Брюссельская капуста
брюссельская капуста
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Натрий
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 35 ккал,
белки – 4.8 г жиры – 0.3 г углеводы – 3.1 г
Калорийность - 35 ккал,
белки – 4.8 г жиры – 0.3 г углеводы – 3.1 г
рецепт
с брюссельской капустой
Зимний салат с брюссельской капустой
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Тыква
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I A I E I PP I B
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Железо I Кремний I Бета-Каротин
ВИТАМИНОВ – С I A I E I PP I B
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Железо I Кремний I Бета-Каротин
Тыква
тыква
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I A I E I PP I B
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Железо I Кремний I Бета-Каротин
ВИТАМИНОВ – С I A I E I PP I B
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Железо I Кремний I Бета-Каротин
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Ваш город: Москва
рецепт
тыква
Тыквенный суп
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Кукуруза в початках
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I B9 I PP I B1
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Фосфор I Цинк I Железо
ВИТАМИНОВ – С I B6 I B9 I PP I B1
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Фосфор I Цинк I Железо
Кукуруза в початках
кукуруза
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I B9 I PP I B1
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Фосфор I Цинк I Железо
ВИТАМИНОВ – С I B6 I B9 I PP I B1
МИНЕРАЛОВ – Магний I Калий I Фосфор I Цинк I Железо
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Калорийность - 86 ккал,
белки – 3.2 г жиры – 1.2 г углеводы – 1.9 г
Калорийность - 86 ккал,
белки – 3.2 г жиры – 1.2 г углеводы – 1.9 г
Ваш город: Москва
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Томаты вяленые в печи
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
ВИТАМИНОВ – С I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
Томаты вяленые в печи
томат
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
ВИТАМИНОВ – С I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Ваш город: Москва
рецепт
с томатами
Пирог со шпинатом и фетой
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Томаты в специях вяленые в печи
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
ВИТАМИНОВ – С I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
Томаты в специях вяленые в печи
томат
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
ВИТАМИНОВ – С I A I PP I B2 I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Фосфор I Железо
Пищевая ценность в 100 г продукта:
рецепт
с томатами
Пирог со шпинатом и фетой
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
Томаты черри вяленые в печи
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I PP I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Натрий I Железо
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I PP I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Натрий I Железо
Томаты черри вяленые в печи
томат
Естественный источник:
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I PP I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Натрий I Железо
ВИТАМИНОВ – С I B6 I A I PP I B1
МИНЕРАЛОВ – Кальций I Магний I Калий I Натрий I Железо
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Ваш город: Москва
рецепт
с томатами
Пирог со шпинатом и фетой
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
