Диетический салат с овощами
стручковая фасоль
орехами и гранатом
20 мин.
20 мин.
4 порции
| Замороженная фасоль стручковая торговой марки «Планета витаминов» |
400 г |
| Гранат | 1 шт |
| Грецкие орехи | горсть |
| Соль, перец | по вкусу |
| Ореховое масло | 4 ст ложки |
| Уксус бальзамический | 2 ст ложки |
| Авокадо | 1 шт |
92.09
Ккал
3.49
белки
5.27
жиры
8.22
углеводы
- Отварить фасоль в подсоленной воде около 10 минут.
- Очистить гранат.
- Орехи обжарить на сухой сковороде.
- Почистить авокадо.
- Из орехового масла, уксуса, соли и перца приготовить заправку.
- Полить заправку на салат, перемешать и поставить в холод на 30 минут.
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
