Москва
Ваш город Москва?
Москва
Ваш город Москва?
Поиск Калькулятор калорий Pdf Буклет
Салат из лапши с манго
манго
20 мин.
20 мин.
20 мин.
20 мин.
4 порции
4 порции
Замороженное манго торговой марки «Планета витаминов»
300 г
Рисовая лапша 200 г
Перец красный 1 шт
Краснокочаная капуста 100 г
Кинза, мята, базилик пучок
Кешью
горсть
Кунжутно-имбирная заправка:

Оливковое масло ¼ стакана
Кунжутное масло
3 ст ложки
Рисовый винный уксус 2 ст ложки
Соевый соус 3 ст ложки
Имбирь 1 ст ложка
Тахини 1 ст ложка
Мед
1 ст ложка
Чеснок
2 зубчика

Соль
145.8 Ккал
3 белки
1.8 жиры
28.1 углеводы

  1. Разморозить манго.
  2. Отварить рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке. После приготовления откинуть на дуршлаг, затем охладите под холодной водопроводной водой.
  3. В небольшой миске перемешать ингредиенты для заправки.
  4. В миску выложить нашинкованную краснокочанную капусту, лапшу, перец, смесь нарезанной зелени.
  5. Добавить манго.
  6. Полить заправкой и перемешать.
  7. В конце посыпать кешью.


Не размораживать
перед приготовлением!
Этот веб-сайт использует cookie-файлы.
Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.