Этот веб-сайт использует cookie-файлы.
Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.
Москва
Ваш город Москва?
Москва
Ваш город Москва?
Поиск Калькулятор калорий Pdf Буклет
Курица с фасолью
стручковая фасоль
20 мин.
20 мин.
20 мин.
20 мин.
4 порции
4 порции
Замороженная стручковая фасоль торговой марки «Планета витаминов»
200 г
Растительное или оливковое масло 3 ст ложки
Куриное филе 200 г
Соль, перец по вкусу
Помидоры черри
200 г
Тимьян
1 веточка
Чеснок
2 зубчика


Бальзамический уксус
1 ст ложка
Лимон 1 шт
Сыр пармезан
по желанию
65.91 Ккал
9.8 белки
1.6 жиры
2.43 углеводы

  1. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне.
  2. Добавьте курицу в сковороду и обжарьте с каждой стороны - примерно по 2 минуты с каждой стороны.
  3. Приправьте курицу ½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки перца.
  4. Добавьте чеснок, стручковую фасоль и помидоры в сковороду и тушите 1-2 минуты. .
  5. Добавьте немного воды, цедру лимона, веточку тимьяна и бальзамический уксус и накройте сковороду. Готовьте около 5 минут или до полной готовности курицы. 
  6. Непосредственно перед подачей уберите веточку тимьяна, выдавите свежий лимонный сок и посыпьте пармезаном, если используете. Приятного аппетита!
Не размораживать
перед приготовлением!