Лицензионный партнер
Запеканка из брокколи
брокколи
40 мин.
40 мин.
40 мин.
40 мин.
6 порции
6 порции
Замороженные брокколи торговой марки «Планета витаминов»
400 г
Яйца 2 шт
Сливки 100 мл
Сыр 200 г
Дижонская горчица
1 ст ложка
Оливковое масло 1 ст ложка
Итальянская приправа 1 ст ложка
Соль, перец по вкусу
158.8 Ккал
9.34 белки
11.87 жиры
3.35 углеводы

  1. В кипящую воду добавить брокколи. Варить 5 минут.
  2. Разогреть духовку до 180С.
  3. Натереть сыр.
  4. В миске смешайте яйцо, сливки, соль, черный перец, итальянскую приправу, горчицу и сыр. Перемешать.
  5. Поместите охлажденные кусочки брокколи в форму для запекания. Равномерно распределить по форме.
  6. Вылейте смесь из сливочного соуса по всей форме.
  7. Запекать запеканку с сыром брокколи и яйцом в течение 30 минут или до тех пор, пока она не появится золотая корочка.
  8. Готовую запеканку можно посыпать зеленью. Приятного аппетита!


Не размораживать
перед приготовлением!
Этот веб-сайт использует cookie-файлы.
Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.