Тропический боул
манго, банан, ананас, питахайя красная
со смесью манго-маракуйя и греческим йогуртом
5 мин.
5 мин.
2 порции
| Замороженные кусочки манго-маракуйя торговой марки «Планета витаминов» |
100-150 г |
| Натуральный йогурт без сахара | 150-200 г |
| Овсяные хлопья/гранола без сахара | 2-3 ст. л. |
| Орехи/семена (миндаль, кунжут) | 1 ст. л. |
| Мёд/стевия (по желанию) |
½ ч. л. |
- Разморозьте манго-маракуйя (1–2 мин в микроволновке).
- Смешайте с йогуртом.
- Добавьте хлопья и перемешайте.
- Посыпьте орехами.
- Полейте мёдом.
Не размораживать
перед приготовлением!
перед приготовлением!
