Зеленый суп

шпинат листовой , стручковая фасоль

35 мин.

6 порции

Замороженная фасоль торговой марки «Планета витаминов»

200 г

Замороженный шпинат торговой марки «Планета витаминов»

100 г

Оливковое масло

3 ст ложки

Лук-порей

1 шт

Сельдерей

1 стебель

Цуккини или кабачок

1 шт

Зеленый горошек

½ стакана

Кинза

пучок

Соль	1,5 ч ложки

Нут консервированный

½ стакана

Чеснок

2 зубчика

71.3 Ккал

2.5 белки

4.6 жиры

6.8 углеводы

Нагрейте большую кастрюлю на среднем огне и добавьте масло.
Добавьте лук-порей, сельдерей и чеснок и жарьте около 5 минут, часто помешивая.
Добавьте цуккини.
Добавьте воду и доведите до кипения.
Добавьте нут, зеленую фасоль, шпинат и горох и перемешайте. Через минуту или две добавьте кинзу, соль и перец. Варить 20 минут.
Через 20 минут добавьте лимонный сок. Приятного аппетита!

Не размораживать
перед приготовлением!