Москва
Ваш город Москва?
Москва
Ваш город Москва?
Поиск Калькулятор калорий Pdf Буклет
Рис с ананасами
ананас
и креветками
40 мин.
40 мин.
40 мин.
40 мин.
4 порции
4 порции
Для соуса:
Рыбный соус
1,5 ст ложки
Соевый соус 1,5 ст ложки
Коричневый сахар 1 ч ложка
Черный перец
¼ ч ложки
Шрирача ½ ст ложки
Креветки 
200 г
Рис (басмати/жасмин)
1 стакан

Яйца 2 шт
Замороженные ананасы торговой марки «Планета витаминов» 300 г
Оливковое масло 2 ст ложки
Чеснок 2 зубчика
Имбирь свежий (тертый) 2 ст ложки

Зеленый горошек 50 г
Красный лук 1 шт
Морковь 1 шт
Перец ½ шт
Кешью сырой ⅓ стакана

Зеленый лук, кунжут
115.8 Ккал
7.2 белки
5.2 жиры
9.1 углеводы


  1. В емкости смешайте соевый соус, рыбный соус, коричневый сахар, порошок черного перца и соус шрирача.
  2. В миску добавьте креветки и 1 столовую ложку соуса и хорошо перемешайте.
  3. В сковороду добавьте 1 столовую ложку масла и дайте ему нагреться. Добавьте креветки и обжарьте, периодически переворачивая креветки, чтобы они равномерно приготовились с другой стороны.
  4. Креветки отложите в сторону. В ту же сковороду добавить масло, взбитые яйца и обжаривать. Выложить яйца.
  5. В ту же сковороду, добавьте имбирь и чеснок, обжарьте до мягкости. Затем добавить морковь, зеленый горошек, болгарский перец, лук и тушить до мягкости.
  6. Затем добавьте яйца, креветки и кешью. 
  7. Добавьте рис и оставшуюся смесь соуса. Продолжайте перемешивать содержимое, пока рис, соус и овощи хорошо не перемешаются.
  8. Наконец, добавьте кусочки ананаса, перемешайте и добавьте соли. Украсьте зеленью зеленого лука, семенами кунжута и подавайте в теплом виде. Приятного аппетита!

Не размораживать
перед приготовлением!
Этот веб-сайт использует cookie-файлы.
Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.