Москва
Ваш город Москва?
Москва
Ваш город Москва?
Поиск PDF каталог
Цветная капуста
0 МИН.
20 МИН.
3 ПОРЦ.

СОСТАВ:

Замороженная цветная капуста ТМ «Планета витаминов» 300 г
Оливковое масло 3 ст. ложки
Соль ½ ч. ложки
Нут ½ банки (150 г)
Аджика 2 ст. ложки
Лук 1 шт.
Черный перец по вкусу
Укроп пучок
Заправка:
Тахини 2 ст. ложки
Лимонный сок 2 ст. ложки
Чеснок 1 зубчик
Тмин ¼ ч. ложки
Соль ¼ ч. ложки
Черный перец ¼ ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:


  1. Разогрейте духовку до 200С.
  2. Выложите цветную капусту на большой противень.
  3. На оставшуюся половину противня добавьте нут и лук.
  4. Перемешайте цветную капусту с 2 ст. оливкового масла, 1 ст. аджики и ¼ ч. л. соли. Выпекать 30 минут.
  5. Приготовьте заправку из лимона и тахини, объединив все ингредиенты в небольшой миске и перемешав.
  6. Соберите салат, переложив жареную цветную капусту, нут и лук в большую миску. Перемешайте со свежей зеленью и сбрызните лимонно-тахинной заправкой. Приятного аппетита!



Этот веб-сайт использует cookie-файлы.
Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.
Этот веб-сайт использует cookie-файлы.
Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.